福ちゃん里親さんになる

夫婦二人で過ごしてきた日々から、里親さんになり子供を迎える、そんな日々を書いていきたいと思います

冷えという病

寒くなったり暖かくなったり。

この時期はかなり季節的に不安定に

なりますよね。

 

私も8月くらいから、やたらお腹を

壊し、頭痛がしてきて、

身体がだるくてだるくて

仕方なかった日々が続き、終いには

謎の腹痛が治らず、病院を🏥色々回りました。

過敏性腸症候群ではないか?

とも言われましたが、薬を飲んでも

痛みはひかず😵

他の薬を飲んでもなかなか良くならなかったのですが、1カ月くらいしたら

自然に良くなりました。

秋バテかな?とその時は思いました。

 

人間良くなると、それまでの苦しみを

すっかり忘れてしまうもので、また

それから何事もなかったように過ごして

いました。

そして、今月になり、再び頭痛がしてきて身体のだるさが襲ってきました。

 

ヤバイ!これはまたくる!

 

と思ったら案の定、お腹を壊し謎の

腹痛に💦

気分も不安定になり仕事どころか

日常生活にも支障が出たり😢

病院でレントゲンを撮りましたが、

ガスなども溜まっていなく、

結局謎は深まるばかり。

取り敢えずまた、効くか効かないか

わからない痛み止めを出してもらい

ました。

 

薬局に薬を貰いに行った時に

たまたま漢方専門の方がいらっしゃったので、少しお話を聞いてもらいました。

そうしたら

 

かなり頑固な冷えかも?

 

と言われました。

確かに昔から私は冷え性で、

霜焼けやらむくみやら、手足はキンキンに冷えて寝られないという感じで

一時冷え漢方を飲んでいました。

冷えは今病気とされているみたい

ですね。それくらいに身体に色々

影響が出るそうです。

身体中に水が溜まってしまい

内臓に悪影響を及ぼし、鬱も

引き起こすとか😨

怖いです😣

 

対処法を教えて頂きました。

私のように頑固な冷えは、外から温めても、なかなか改善しないらしく、

とにかく身体を温める物を摂取する事、手っ取り早いのは漢方らしいです。

生姜も良さそうですね⤴️

後は、ぬるいお風呂に🛀浸かって

頭から汗を出す事が大切だそうです。

 

今実践中です💪

ついでに、運動も加えてやる事に

しました。

早くスッキリした身体に戻って

活力ある日々を送りたいです😌

 

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